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Complete Calisthenics: The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise
Ashley Kalym
Kalym
,
Ashley
push
exercises
lever
sets
core
planche
grip
calisthenics
ups
muscles
muscle
handstand
shoulders
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method
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Année:
2014
Langue:
english
Fichier:
AZW3 , 16.62 MB
Vos balises:
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english, 2014
2
Complete Calisthenics: The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise
Ashley Kalym
Ashley Kalym
,
Mike Seymour
,
Chris Frosin
push
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lever
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calisthenics
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Fichier:
AZW3 , 16.62 MB
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3
Complete Calisthenics: The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise
Ashley Kalym
Ashley Kalym
,
Mike Seymour
,
Chris Frosin
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jpg
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Année:
2014
Langue:
english
Fichier:
EPUB, 16.60 MB
Vos balises:
4.0
/
4.0
english, 2014
4
The Science of Gymnastics - How To Get an Olympic Gymnasts' Body
Mori Beth
gymnastics
lever
straddle
difficulty
bodyweight
gymnastic
exercises
rating
progressions
athletes
static
tuck
variations
knees
planche
bars
lift
advanced
www.gymnasticbodies.com
handstands
allow
elbows
greatly
horizontal
conditioning
parallel
rings
shoulders
dynamic
focus
necessary
angle
handstand
weight
fundamental
progress
components
core
gymnasticbodies.com
intensity
parallets
preparation
attempt
attempting
correctly
grip
hip
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pressing
resistance
Année:
2020
Langue:
english
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PDF, 14.40 MB
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3.0
english, 2020
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