Körperzeiten: Wie wir im richtigen Moment das Richtige tun und besser lernen, lieben und leben
Werner Bartens
Wann ist die beste Zeit? -- Das originelle neue Buch von Bestseller-Autor Werner Bartens, das anschließt an die großen Bestseller Körperglück und Glücksmedizin-- Der Arzt und SZ-Autor Werner Bartens ist gefragter Talk-Show Gast und VortragsrednerEin-- Kompass für den bewussten Umgang mit der eigenen KörperzeitWir essen zu spät zu viel, entziehen uns als einziges Lebewesen freiwillig Schlaf, lernen zur falschen Tageszeit und arbeiten oft gegen unsere biologische Uhr. Ob Bewegung oder Ruhe, Essen oder Fasten, Konzentration oder Entspannung - alles hat seine Zeit. Die Moleküle, die uns antreiben und gesund machen, kennen unterschiedliche Rhythmen und Höhepunkte zu unterschiedlichen Tageszeiten, manche haben gar zu unterschiedlichen Jahreszeiten Saison. Es geht im neuen Buch von Bestseller-Autor Werner Bartens deshalb nicht nur um die beste Zeit des Tages - sondern auch um die beste Zeit des Lebens.Wann welches Organ besonders leistungsfähig ist, wie wir uns in welcher...
Année:
2023
Editeur::
Droemer eBook
Langue:
german
ISBN 10:
3426438798
ISBN 13:
9783426438794
Fichier:
EPUB, 1.18 MB
IPFS:
,
german, 2023
Ce livre ne peut être téléchargé en raison d'une plainte du titulaire d'un droit