Оздоровительная аэробика: Учебно-методическое пособие
Стрелецкая Ю. В., Калинина Т. В.
Учебно-методическое пособие разработано для студентов высших учебных заведений нефизкультурного профиля и преподавателей кафедр физической культуры. В представленном пособии в доступной форме дана краткая характеристика направлений оздоровительной аэробики, которая пользуется большим спросом у занимающихся фитнес клубов (центров), и эффективность которых доказана входе многочисленных исследований. Предложены различные направления и содержание занятий оздоровительной аэробики, раскрыта структура урока. Разновидности базовых шагов, а также методы конструирования программ занятий, позволят повысить уровень профессионально-педагогического мастерства спортивных педагогов.
Année:
2020
Editeur::
ЭБС Лань
Langue:
russian
ISBN 13:
9785699028894
Fichier:
PDF, 981 KB
IPFS:
,
russian, 2020