- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
- The Anxious Thoughts Workbook: Skills...
The Anxious Thoughts Workbook: Skills to Overcome the Unwanted Intrusive Thoughts that Drive Anxiety, Obsessions, and Depression (New Harbinger Self-Help Workbook)
David A. ClarkAvez-vous aimé ce livre?
Quelle est la qualité du fichier téléchargé?
Veuillez télécharger le livre pour apprécier sa qualité
Quelle est la qualité des fichiers téléchargés?
People who suffer from unwanted intrusive thoughts often worry about what those thoughts mean--leading to an unfortunate cycle of shame, anxiety, and depression. In this important workbook, a renowned psychologist presents a targeted, transdiagnostic approach for moving past unwanted mental intrusions, and teaches readers how to change the destructive patterns responsible for the persistence of anxious and depressive thinking.
Année:
2018
Edition:
1
Editeur::
New Harbinger Publications
Langue:
english
Pages:
184
ISBN 10:
1626258422
ISBN 13:
9781626258426
ISBN:
NH38426
Fichier:
EPUB, 453 KB
Vos balises:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2018
Le fichier sera envoyé à votre adresse de courriel dans 1 à 5 minutes.
Dans 1-5 minutes, le fichier sera delivré à votre compte Telegram.
Note : Assurez-vous que vous avez lié votre compte au bot Telegram de Z-Library.
Dans 1-5 minutes, le fichier sera delivré à votre appareil Kindle.
Remarque: vous devez valider chaque livre avant de l'envoyer à Kindle. Veuillez vérifier votre messagerie pour voir le mail avec la confirmation par Amazon Kindle Support.
La conversion en est effectuée
La conversion en a échoué
Avantages du statut Premium
- Envoyez aux e-lecteurs
- Limite de téléchargement augmentée
- Convertissez des fichiers
- Plus de résultats de recherche
- Autres avantages